La potencia completa y estable es un indicador de la salud general masculina. Si un hombre es sexualmente activo, tanto el estado físico como el mental son normales, en equilibrio. Pero hay una gran cantidad de factores que conducen a trastornos sexuales. Los problemas de potencia pueden comenzar a cualquier edad. Entonces, incluso los jóvenes de entre 22 y 27 años están en riesgo. ¿Por qué está pasando esto? ¿Cuáles son las principales causas de patología?
¿Qué indica un problema de potencia?
¿Qué se llama potencia masculina? Este término significa deseo, la capacidad de tener relaciones sexuales, así como la capacidad de fertilizar. El estado de potencia depende directamente del nivel de libido. Por lo tanto, si se produce una disminución en la actividad sexual sin razones fisiológicas, solo necesita aumentar la libido.
En general, la potencia también depende de los sistemas nervioso, endocrino y cardiovascular. El trasfondo hormonal es muy importante. La actividad de un hombre aumentará con la normalización de la cantidad de hormona sexual testosterona. Si hay un mal funcionamiento de las hormonas, la potencia disminuye. En el caso del trabajo bien coordinado de estos sistemas, un hombre no se queja de su vida sexual.
Muchos creen que el único problema con la potencia es la impotencia. Esto no es verdad. Una gran cantidad de factores y signos preceden a la impotencia total. Es en ellos a los que debe prestar atención para prevenir la disfunción eréctil. Entonces, los principales signos del problema son:
- erección débil;
- dificultad para lograr una erección;
- eyaculación precoz;
- falta de eyaculación;
- dificultad para respirar durante la intimidad;
- disminución de la libido;
- falta de orgasmo;
- pérdida de la erección directamente durante las relaciones sexuales.
Problemas psicológicos con la potencia.
Si se produce una disminución de la potencia con la plena salud de todos los órganos y sistemas internos, entonces el asunto está en el trasfondo psicoemocional del hombre. Esta patología es muy común en hombres a una edad temprana de hasta 35 años. Es este momento el que recae sobre la construcción de una familia, una carrera. La falta de un horario estandarizado definitivamente afectará negativamente la actividad sexual.
Entonces, las situaciones estresantes frecuentes, los conflictos interrumpen el trabajo no solo del sistema nervioso, sino también del reproductor. E incluso el amante más exitoso fracasará en la cama. Es igualmente importante observar el régimen de trabajo y descanso. La fatiga física y mental provoca una disminución de la erección. Por lo tanto, a menudo hay que elegir: un crecimiento profesional rápido o una vida sexual en toda regla.
Además, vale la pena considerar las siguientes causas psicológicas de problemas con la potencia:
- insatisfacción de la pareja;
- síndrome de expectativa de fracaso;
- Falta de autoestima;
- fracaso en la primera experiencia sexual;
- depresión;
- ambiente familiar tenso;
- sobreexcitación.
Todos estos factores provocan impotencia psicológica. La psique del hombre forma un cierto bloqueo que detiene la transmisión de los impulsos nerviosos. Por lo tanto, el pene no responderá con una erección a la estimulación física de la excitación. De vez en cuando, la situación empeorará, el hombre formará dudas persistentes en sí mismo, baja autoestima. Un terapeuta sexual y un psicólogo ayudarán a eliminar estos bloqueos.
Problemas con la potencia en el contexto de la salud.
Si hay problemas con la potencia a la edad de 35 años, las razones pueden ser no solo psicológicas, sino también fisiológicas. Las causas más comunes de impotencia en este caso son patologías del sistema cardiovascular. El hecho es que para lograr una erección, debe haber un flujo sanguíneo completo en los órganos pélvicos.
En el proceso de estimulación, la excitación aumenta el flujo sanguíneo al pene. Los cuerpos cavernosos del pene están llenos de una gran cantidad de sangre, lo que lleva al órgano a un estado erecto. Si la conductividad vascular se ve afectada, es casi imposible lograr una erección. Entre las patologías más comunes del sistema cardiovascular, cabe destacar las siguientes:
- aterosclerosis;
- hipertensión;
- hipotension
- sufrió un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular;
- flebeurisma;
- trombosis;
- niveles altos de colesterol en sangre;
- enfermedad coronaria.
El principal problema con la potencia a los 40 es el desequilibrio hormonal. En los hombres, después de aproximadamente 30 a 35 años, hay una disminución gradual en la producción de la hormona sexual testosterona. Ya a la edad de 40-45 años, el indicador cae a un valor extremadamente bajo. Por lo tanto, los hombres de mediana edad se quejan de una disminución de la actividad sexual. Este es un proceso natural y no se puede evitar. Pero, el médico puede tomar medicamentos especiales que devolverán el equilibrio al fondo hormonal, lo que normaliza una erección.
Si una mujer nota los problemas de potencia de su esposo, puede comenzar el desarrollo de enfermedades neurológicas: epilepsia, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer. Cualquier trauma en la cabeza o el cerebro ciertamente afectará el desempeño sexual de un hombre. Además, puede surgir un problema masculino con la potencia en el contexto de:
- diabetes mellitus;
- malos hábitos;
- prostatitis;
- lesiones de espalda, médula espinal;
- obesidad;
- adenoma de próstata;
- enfermedades de transmisión sexual;
- tomando ciertos medicamentos.
Cómo mejorar la potencia
El tratamiento para la disfunción eréctil se selecciona individualmente para cada hombre. Después de todo, todo depende de la causa raíz de la patología. Por lo tanto, asegúrese de consultar a un médico. Por lo tanto, una disminución de la potencia en el contexto de procesos inflamatorios en los órganos pélvicos, enfermedades de transmisión sexual, se puede tratar con antibióticos y medicamentos antiinflamatorios. Además, es importante normalizar la presión arterial y restaurar un sueño saludable.
Restaurar el fondo hormonal requiere el uso de agentes hormonales. Dichos medicamentos se toman en un curso, de acuerdo con el esquema de un médico estrictamente recetado. Para obtener resultados rápidos e inmediatos, el especialista puede recetar inhibidores selectivos. Dichos medicamentos se pueden tomar de forma independiente en casa. Dentro de los 15-30 minutos posteriores a la toma de la píldora, se produce una erección.
La psicoterapia es muy eficaz en el tratamiento de la potencia. Entonces, el médico logra aumentar la autoestima de un hombre, para desarrollar confianza en él. Gradualmente, la vida sexual mejorará por completo. Para dar confianza, un hombre puede usar nuevas cremas especiales para potenciar. Contienen solo sustancias naturales que estimulan el flujo sanguíneo. Se aplica una crema especial 5-10 minutos antes del coito. La erección dura mucho tiempo, el orgasmo se intensifica y el proceso de eyaculación es completo, indoloro. Un hombre dejará de ser tímido, lo que significa que tendrá confianza en sí mismo.
Métodos tradicionales de terapia.
La medicina tradicional puede ayudar a un joven, a su pareja sexual, a superar el problema. Hay muchas hierbas, plantas que se han utilizado durante mucho tiempo para mantener la fuerza masculina. Puede preparar estos medicamentos usted mismo, en casa. Pero, la mayoría de las preparaciones e infusiones de hierbas se venden en cualquier farmacia.
En primer lugar, para mejorar la potencia, se acostumbra tomar una tintura alcohólica de raíz de ginseng. Este remedio es recetado tanto por populistas como por representantes de la medicina tradicional. Un joven debe consumir 20-25 gotas de infusión tres veces al día (antes de las comidas). Las gotas se pueden diluir con 2 cucharadas de agua antes de su uso. El curso del tratamiento dura solo un mes. Durante este período de tiempo, el esposo no solo aumentará su potencia, sino que también normalizará su sueño y aumentará la resistencia al estrés.
Además, puedes preparar las siguientes infusiones:
- La hierba de limón;
- ortiga;
- tomillo;
- centaury;
- espino.
Todas las hierbas se toman en cantidades iguales. Se requiere tomar 2 cucharadas de la colección, verter 400 gramos de agua hirviendo. La bebida se infunde durante media hora, se filtra y se consume durante el día. El consumo regular de té de hierbas fortalecerá la fuerza masculina. Tal solución será absolutamente segura para el estado general del cuerpo de la pareja.
Prevención de problemas de potencia.
Para prevenir el desarrollo de disfunción eréctil, debe seguir algunas recomendaciones. Entonces, es obligatorio cumplir con las siguientes reglas:
- Elimina el estrés.Un hombre debe evitar de todas las formas posibles conflictos, situaciones estresantes. Esto ayudará a la práctica de la relajación, la relajación. Entonces, puedes hacer yoga, encontrar tu pasatiempo, pasatiempo. Las emociones negativas deben encontrar una salida. Solo entonces el hombre conservará todo su valor.
- Descanso completo.La condición principal para mantener la potencia es un sueño completo de ocho horas. Es durante el sueño que se restaura el trabajo de todos los sistemas y se mejora la síntesis de testosterona. Además, es útil cambiar periódicamente la situación: ir al mar, a la montaña, fuera de la ciudad, a la casa de campo.
- Dieta.La salud de los hombres depende de la calidad de la nutrición. Por lo tanto, una persona joven debe incluir en el menú diario tales productos: productos lácteos, verduras y frutas frescas, nueces, mariscos, miel, tipos de carne de dieta, huevos de pollo y codorniz, ajo, hierbas.
- Rechazo de los malos hábitos.Está estrictamente prohibido fumar, el abuso de alcohol y los alimentos grasos.
- Actividades deportivas.Para normalizar la síntesis de testosterona, descargar el cerebro después de un duro día de trabajo, es necesario realizar cualquier tipo de deporte. Incluso el trote diario al aire libre aumentará el flujo sanguíneo, normalizará el sueño y restablecerá la actividad sexual.
- La regularidad de la actividad sexual.Por supuesto, la principal prevención de la impotencia es una vida sexual estable. El sexo no debe ser demasiado frecuente, pero tampoco infrecuente. La abstinencia prolongada de la intimidad conduce a la atrofia de los músculos genitales. Tomará algún tiempo recuperar su tono. Pero una vida sexual demasiado activa no permite que el cuerpo descanse. En tales condiciones, definitivamente fallará. Si no hay pareja permanente, se debe proteger cualquier sexo.