Como aumentar la potencia sexual después de los 50 años

50 años es la de la madurez, que es una combinación de conocimientos, habilidades y capacidades. Pero, esto y el comienzo del descenso de la función eréctil. Medicamentos para el aumento de la potencia después de 50 años, se asignan a un hombre cuando los signos de la debilidad sexual.

La potencia después de los 50

Y sin embargo, en lugar de abordar el aumento de la potencia, es mejor evitar su descenso. Cómo hacerlo? Por supuesto, es necesario consultar a un urólogo. Los médicos de las especialidades que atienden principal queja, eliminando sus causas.

Siempre si después de 50 años, empeora la potencia?

La potencia después de 50 años no siempre se reduce. Erróneamente la opinión de que después de la celebración del quincuagésimo cumpleaños llega la vejez. Si miramos la clasificación propuesta por la organización mundial de la salud, es el intervalo de tiempo entre 45 y 59 años corresponde a la mediana edad.

Por lo tanto, claramente afirmar que la potencia en los hombres de 50 años y unos pocos más, debe empeorar, no se puede.

La lista de las causas más comunes de

Negativo externo y el interno el impacto de los factores de riesgo provoca la disfunción sexual. Los médicos no excluyen el aspecto psicológico del problema.

Por un trabajo estable, el sistema sexual responde a la hormona de la testosterona, que con la edad disminuye fisiológicamente.

Si el doctor supondrá que el problema de la disfunción eréctil es en su insuficiencia, antes de tratamiento programará de laboratorio en el diagnóstico para confirmar o excluir la hipótesis.

Y si la causa es el alcohol?

En este sentido la principal condición es la moderación. Si se trata de una copa de buen vino tinto seco durante la cena, el impacto negativo de no ser.

Pero el exceso de el alcoholismo acarrea la obesidad de tipo femenino – un aumento en el vientre, el pecho (ginecomastia) en combinación con los consiguientes desequilibrios hormonales. En consecuencia, la potencia de manera significativa puede perturbarse.

Miedo a fracasar

Después de 50 años se devuelven emocional problema, el miedo a sufrir un fiasco asusta a los hombres. Se forma un círculo vicioso crea una barrera infranqueable, a través de la que no todo el mundo puede traspasar.

Ayuda a un psicólogo o un terapeuta sexual, explicando la irracionalidad del miedo. Durante las consultas se pueden hacer todas las preguntas, aprender a través de la correcta actitud mental para levantar la potencia sexual después de los 50 años.

Las dietas malsanas y la inactividad física

La impotencia

Restaurantes de comida rápida, precocinados y la vida sedentaria beach moderno, emergentes en la sociedad.

Cocinar en casa hoy en día, muchos se niegan. Si la comida rápida aparece en el escritorio, no cada día, las violaciones en el cuerpo casi no sucede. Pero cuando el abuso se acumula el "mal" colesterol que se deposita en las paredes de los vasos.

La inactividad física en el fondo de la malnutrición frena los procesos de cambio, productos de descomposición no desaparecen del organismo.

En los hombres después de los 50, ambos factores de riesgo provocan el complejo entero de las violaciones de ictus, hasta la impotencia.

De la enfermedad, los factores de riesgo de impotencia

Los médicos que se especializan en la disfunción sexual, se aprecia una disminución de la libido en el fondo de las enfermedades somáticas. El efecto negativo tienen y los propios de la enfermedad y de los medicamentos utilizados para el tratamiento.

Por lo tanto, antes de iniciar el tratamiento, el médico le explica al paciente sobre la necesidad de un estricto cumplimiento de la dosis, la duración y la metodología de la recepción. En caso contrario, el riesgo de impotencia aumenta.

La lista de enfermedades peligrosas para la fuerza masculina

En primer lugar entre los provocadores — patología de la próstata prostatitis, hiperplasia, tumor el renacimiento. Cuando el hombre descubrió la enfermedad primero hay que curar, y sólo entonces hacer y el aumento de la potencia.

A otros de la enfermedad, que lleva a la disfunción sexual son:

La diabetes mellitus

  • Los niveles elevados de azúcar se manifiesta el deterioro de la microcirculación. El plazo de la diabetes se acompaña de la desaceleración de la producción de la testosterona que afecten directamente a la erección.

La debilidad de la neuropatía inervación

  • Se produce en las lesiones de la médula espinal a nivel de la espalda, la compresión de la raíz nerviosa hernias en la columna vertebral. Después de la extirpación quirúrgica de la hernia síntomas de la disfunción eréctil rápidamente disminuyen.

Las infecciones genitales

  • Enfermedades de transmisión sexual afectan principalmente a la estructura de la glándula de la próstata, vesícula seminal de las burbujas de la uretra. Recurrente de la inflamación de la próstata genera un déficit de secreción de la testosterona.

El problema por parte de la glándula tiroides

  • La impotencia se produce cuando desequilibrios de trabajo de la glándula pituitaria y la tiroides. La primera produce la tsh (de tireotropnyy hormona), en respuesta a que en la tiroides se forma la t4, y luego en la sangre – t3. Cuando el hipotiroidismo o la oncología de la t4 se convierte en un poco alto de tsh, lo que lleva a un aumento de la hormona prolactina. En consecuencia, el cuerpo de los hombres adquiere rasgos femeninos – la obesidad a nivel del abdomen, la ginecomastia, labilidad emocional. La libido cuando el hipotiroidismo disminuye drásticamente.

Cambios relativos al exterior de los genitales

  • Por ejemplo, en la enfermedad de peyronie avanza fibroso componente en la shell de la cubierta proteica del pene. Gruesas placas retuercen el pene, y el acto sexual se acompaña marcada tolerancia al dolor del síndrome.

50 años — crítica de edad para los hombres. Se agudizan lento de la enfermedad. Por todas esas razones, en primer lugar se reflejan en la potencia. Tiempo de realizada la terapia minimiza las posteriores complicaciones.

Los medicamentos que llevan a la impotencia

El tratamiento principal de una enfermedad física puede provocar efectos no deseados en forma de reducción de potencia. Por lo tanto, es necesario conocer los medicamentos que tienen dicha capacidad, para luego pensar cómo restaurar una discapacidad de potencia.

La enfermedad Medicamentos
La prostatitis crónica Con el fin de reducir la inflamación en el fondo de la agudización en algunos casos, se prescribe hormonales medios los corticosteroides (a la ineficacia de los medicamentos antiinflamatorios no). Cuando a largo plazo de admisión de la píldora se observa la reducción de la elaboración de las hormonas sexuales.
La hipertensión arterial (alta presión) Beta-bloqueantes provocan el aumento de la síntesis de las hormonas femeninas. Después de la cancelación de la erección recupera fácilmente.

Inhibidores de la eca reducen la potencia sexual.

Diuréticos (diuréticos). Corto de recepción no tiene complicaciones, pero de larga duración (más de 5 meses permanente de recepción) reduce la función sexual.

La enfermedad urinario y el sistema digestivo Fármacos analgésicos. Mucho utilización incontrolada llama hipogonadismo (la falta de testosterona).

Antiulcerosos. Requieren de un cuidadoso uso. Confirmadas las complicaciones no probado, pero no se puede descartar la influencia indirecta a través del sistema nervioso central.

Gastronómicos de protectores. El exceso de la dosis del orégano como la normalización de la digestión puede causar disfunción eréctil.

La alergia Uno de los efectos secundarios de los antihistamínicos — antiandrogénicos efecto
Los desajustes psicoemocionales Medicamentos con psicotrópicas acción (antidepresivos, pesados sedantes) causan la pérdida de deseo sexual. Descontrolado de recepción provoca la ausencia de orgasmo.
La mejora de la potencia

El deporte como medio para aumentar la potencia

Para aumentar la potencia de los 50 años, inicialmente es necesario aclarar el factor que llevó a ese estado. Dependiendo de la especie de las enfermedades crónicas se define la táctica de la terapia. No sólo la píldora aumenta la potencia sexual, pero y el ejercicio moderado.

Clases regulares de restablecen la síntesis de testosterona en el cuerpo, aumentan el hombre de la oportunidad.

Largos paseos

  • El movimiento estimula el aumento de la obtenida de la sangre y el oxígeno, activa los procesos metabólicos. Largas caminatas crean necesaria la carga de moderada intensidad. Esta es una opción para los hombres que rara vez visitado el gimnasio.
  • Se observa el fortalecimiento de la pared muscular de las arterias, aumenta la velocidad de movimiento de la sangre. Los órganos de la pelvis reciben la sangre y los nutrientes necesarios para la eliminación de las toxinas.
  • Senderismo bien afectan a emocional fondo, reduce la depresión y el miedo, permitiendo que renunciar a los antidepresivos y sedantes, por lo tanto aumentando la potencia sexual.

Escandinava caminar

Con un buen nivel de condición física finlandesa caminar con palos permite ajustar el peso. Durante el entrenamiento se utilizan en prácticamente todos los grupos musculares, y el número de calorías quemadas en un 46% mayor que en una caminata normal.

Esta opción se pueden utilizar los hombres, cuya potencia se redujo en el fondo de la diabetes.

Otros tipos de actividades deportivas

Si lo desea caminar reemplazará a la natación, el yoga, el esquí. En cualquier caso, el efecto será positivo – transportan el oxígeno de los músculos, el corazón trabaja más de peso normal, el estado de ánimo mejora.

Levantamiento de pesas (levantamiento de pesas) no se recomienda para los inexpertos. Sólo se dedican profesionalmente a los chicos sin consecuencias pueden trabajar con grandes pesos.

Escandinava caminar

Sistemática ejercicio afectan beneficiosamente en la libido, contribuyen al aumento de la constante a la conservación de la potencia sexual en los hombres, incluso después de los 50.

Cómo reducir los efectos del estrés?

La recuperación de deterioro de estrés de la potencia sexual en los hombres después de los 50 años, incluye el complejo, que consiste en la normalización de la alimentación diaria de tratamiento de la gimnasia, la ingesta de vitaminas y oligoelementos.

Complejos de vitamina

La industria farmacéutica combina las vitaminas adecuadas masculino cuerpo. Ellos reemplazan la escasez de importantes micronutrientes, normaliza la educación de los andrógenos (vitamina D), mejoran la libido (tocoferol), la calidad del semen (ácido fólico). Interior de la energía aumenta, la potencia aumenta.

La singularidad de los complejos se determina la composición, que se ajuste a la norma diaria de cada elemento. Tomar de ellos requiere un rumbo definido por el médico.

Farmacias ofrecen una amplia lista de vitaminas para aumentar la potencia sexual en los hombres después de los 50. Cuando la compra de navegar no está en el precio y en la composición.

Las vitaminas son también fármacos que poseen una serie de rasgos y efectos no deseados. Por lo tanto, independiente de la designación del peligro de graves consecuencias.

Los principios de una buena nutrición

La primera y más importante regla de la cantidad de calorías que debe ser igual en la norma. Sólo el exceso de peso no va a crecer.

Los productos que se encuentran bajo la prohibición de la Permitidos
  • la carne y el pescado graso de variedades;
  • comidas con alto contenido de sal como frena la salida del exceso de líquidos del cuerpo;
  • las bebidas dulces – que aumentan la sed, y la hinchazón no baja.
La base de la dieta constituyen dietéticos, días de ayuno, ligeramente salados:

  • pollo;
  • ternera;
  • verduras frescas;
  • cereales;
  • bebidas de frutas, compotas, las decocciones de hierbas.

Freír en el aceite también es conveniente, es mejor cocer o guisar.

Algunos productos se consideran naturales y económicos de los medios de amplificación de potencia. A ellos se refieren:

  • mariscos;
  • el nabo;
  • limón, naranja;
  • codorniz los huevos;
  • el chocolate;
  • el aguacate;
  • los dátiles;
  • nueces;
  • el apio.

La incorporación de éstos en la dieta devolverá el equilibrio hormonal, aumentará la producción de hormonas sexuales.

El complejo de los ejercicios

Mariscos

Aumentar la potencia después de 50 años en el hogar que puede con el ejercicio. Los foros se han seleccionado los más eficaces:

  1. Girar el aro. El impacto en el área de la pelvis estimula activa el flujo de sangre.
  2. Marchar en el lugar. El ejercicio ha sido correctamente realizado, si la rodilla puede tocar el pecho. Al principio de hacer esto es difícil, pero sistemática entrenamiento resolverán este problema.
  3. Hacer un "molino de viento". Este ejercicio está bien fortalece los músculos de la espalda.
  4. Levantar la pelvis. Para realizar correctamente, debe estarse a la espalda, los hombros acurrucarse en el suelo. Los pies flexible en la rodilla, el talón lo más cerca posible de push up a las nalgas. Desde esta posición elevar la pelvis.

La duración total del ejercicio será de no más de 15 minutos. Por lo tanto, llevar a cabo todo el complejo necesita todos los días.

¿Qué medicamentos restituir la potencia sexual?

Como medicamentosa corrección aplican medicamentos en forma de pastillas o ungüentos) activos y aditivos.

Los métodos de la medicina tradicional

Las recetas de la medicina tradicional también ejercen un efecto positivo sobre la potencia sexual, mejorando y fortaleciendo su. La mayoría de ellos mejoran las propiedades protectoras, el bienestar general:

De miel con una mezcla de mantequilla de maní. Moler las nueces, mezclar con la miel en proporciones iguales, utilizamos todos los días después del desayuno.

Mágico té verde. En tetera vierta las hojas de té, añadimos la rallado jengibre, el azafrán y 1 flor de clavo de olor.

El jengibre. Es eficaz en todas las variaciones. En casa hacer útil de la bebida. Para ello, cortamos finamente el jengibre, vierta el agua hirviendo, dejamos reposar. Si lo desea, añadimos la miel.

Populares recetas son generalmente más seguras. Pero antes de aplicar populares métodos de excluir la intolerancia a la de los componentes.

Consejos médicos

Urólogos, el sexólogo creen que, en realidad, la mejor medicina para el aumento de la potencia – el sexo regular. Activa vida sexual, sobre todo en los 50 años de edad, mejora el riego sanguíneo de los órganos internos, nutre el corazón y el cerebro de oxígeno. Producidas por hormonas del placer positiva incidencia en general emocional fondo.

Especiales cremas y geles ayudan a diversificar la intimidad, realizar la novedad. Comprar en tiendas para adultos o en internet.

Conclusión

Mantener un alto nivel de potencia en 50 años:

  • El cumplimiento de los fundamentos de una nutrición adecuada,
  • la restauración y el mantenimiento de la actividad física,
  • la ingesta de vitaminas
  • el tiempo de permanencia de las enfermedades crónicas

permitirá estar en forma y saludable, disfrutar de la vida, de comunicarse con su mujer y sentir su virilidad.