Los sistemas reproductivos de los hombres responde a una multitud de estímulos. Hay circunstancias que disminuyen la potencia: el estrés, el alcohol, las drogas, el tabaquismo y la mala alimentación. A aquellos que son útiles, es decir, productos que mejoran la potencia sexual.
Productos dañinos
Hay un montón de alimentos que afectan negativamente a la potencia sexual de los hombres. Para ajustar su dieta, es necesario conocer que vale la pena comer y cuáles evitar.
Y sin una descripción detallada de lo que es útil y lo que es malo, no es indispensable.
En la lista de productos dañinos incluyen el hecho de que los hombres ven casi todos los días. Pero utilizar esa es convertirse en enemigo de su propio cuerpo:
- Hornear contiene levadura, el azúcar y el ácido, y se deprimen la producción de testosterona;
- Productos con alto contenido de colesterol influyen negativamente en la circulación de la sangre, es decir, es mejor tocarlo mismo de los embutidos, la mantequilla, la grasa del queso y paté;
- Casi toda la comida rápida contiene se trans que llaman hormonal de error;
- En la fabricación de embutidos acepta la participación especial de líquido para el ahumado, que envenena el cuerpo humano;
- Semillas de lino y soja aceite inhiben a la espermatogénesis;
- En la cerveza contiene fitoestrógenos, por lo que comienza la acumulación de grasa de tipo femenino y la disminución de la potencia;
- Los huevos de las aves de corral se puede decir dosificado, no más de una pieza a 48 horas;
- Dulces carbonatadas bebidas contienen una cantidad significativa de colorantes y de los amplificadores de gusto;
- Con cafeína bebidas reducen la testosterona y aumentar la producción de hormonas femeninas.
Útil de la comida
Alimentos para aumentar la potencia sexual en los hombres se reúnen en su mesa, mucho menos, si de antemano no preocuparse:
- Productos lácteos, el pescado y la carne contienen gran cantidad de proteínas, positivamente afecta a todo el organismo y potencia en particular.
- Relleno de hierbas: albahaca, hierba de san juan, el comino y el tomillo. Esto potentes afrodisíacos naturales que contribuyen a aumentar la libido y mejorar la excitación sexual.
- Las almendras, los pistachos y otros frutos secos, contienen proteína vegetal. Una fuerte herramienta para la mejora de la potencia. Especialmente eficaz la combinación de la miel, nueces y frutos secos.
- Las verduras, las bayas y las frutas ricas en fibra. Los productos que tienen en su composición graves de la fibra, ayudan a organizar sano de la espermatogénesis y fortalecer el poder masculino.
- El chocolate amargo sin aditivos. Otro fuerte afrodisíaco, no tiene efectos secundarios. Sí y qué tipo de persona renuncie a este postre.
- Algunos mariscos. Destacan las ostras y los mejillones, ya que su efecto es tan potente, que son capaces de afectar incluso a las mujeres. También se aplican a los productos de la potencia de acción rápida.
- El alto contenido de magnesio en cereales y habas aumenta el volumen de la evolución de la testosterona. Además, ayuda a mejorar el funcionamiento del corazón y de establecer la circulación de la sangre.
- La miel mejora la permeabilidad de la sangre, estimula la producción de hormonas masculinas.
- La uva es una fuente de magnesio. Ideal para cuando no hay deseo de comer los cereales.
- El higo se refiere a los productos, aumenta la potencia en los hombres en un instante. Y aún se estabiliza la circulación de la sangre.
Bebidas para la potencia
Natural es que, además de la comida, hay bebidas y productos para la fuerza masculina, que puede estimular su potencia:
- Una buena opción será exprimido el jugo de calabazas. Contiene una gran cantidad de zinc, sin la cual ningún hombre puede sentirse completo, cuando entra en contacto con las mujeres. Más de jugo en el hecho de que es muy fácil de hacer en casa. Es decir, incluir en una dieta.
- El té de jengibre mejora la potencia, influyendo positivamente en el estado de los vasos sanguíneos. Resulta deshacerse de todo tipo de estancamiento de los fenómenos por los cuales la sangre a los genitales corre en cantidad insuficiente. Para hacer que el sabor del té más agradable, puede agregar el limón y la miel.
- El ajo la tintura es relevante, si no temer del olor peculiar. Para su preparación se dispersen dientes de ajo envían en un frasco de vidrio y se vierte agua hirviendo. Su infusión del medicamento será de un mes, y debe agitar todos los días.
Cuando la tintura preparada, puede tomar 1 cucharada al día.
Recetas sencillas
Algunos productos para el aumento masculino de la fuerza de bien se alinean unos con otros. Y para su preparación no se necesita mucho esfuerzo:
- Miel con sésamo. Las semillas de sésamo asan en una sartén, y luego se mezcla con miel natural. En el día se puede consumir no más de tres cucharadas de este dulce medicamentos.
- Las zanahorias y las manzanas. Todos los ingredientes deben frotar con un rallador y mezclar. En la masa necesita exprimir medio limón.
- La miel, el vino tinto y el jugo de aloe. Para la mezcla se necesita un vaso de miel, la mitad de un litro de vino tinto y una gran cucharada de jugo de aloe. Cuando todo esto se mezcla, el resultado debe dejar reposar. Dentro de dos semanas, puede comenzar a tomar, pero no más de 3 cucharadas al día.
- Sopa de camarones. Finamente se corta la zanahoria, el perejil y la cebolla. La mezcla tiran al agua hirviendo y mantienen allí 15 minutos. Después de ello, puede agregar 0,5 kg de coliflor y cocinar hasta que el estado de preparación. 10 minutos antes de ello, debe enviar en el agua de camarones pelados, ya hervida.
Existe una gran cantidad de platos para la mejora de la potencia. Y todos ellos son sabrosos, son útiles y son inofensivos.
El hombre, que sigue estas recomendaciones, puede aumentar su potencia en varias veces, respecto de los períodos de vida poco saludables.